Return to Play

Det er forskjell på å være skadefri, og å være klar til å prestere.

Det stilles forskjellige, fysiske krav i forskjellige idretter og aktiviteter. Noen idretter innebærer kontakt, andre ikke. Fysiske egenskaper som retningsskift, spark og kast, akselerasjon og deakselerasjon, hopp og landing (med eller uten kontakt), er alle elementer som spiller en rolle i gjenopptreningen. Dette må tas i betraktning spesielt i «Del 2» av forløpet, når man nærmer seg gradvis retur til idretten eller aktiviteten.